女性分析?他的健康问题

妇女健康问题

女性有特殊的幸福问题[1］．此外，影响男性和女性的幸福问题也会影响女性[2以一种意想不到的方式。

特殊的问题包括怀孕、更年期和女性器官的状态。女性可以通过早期和全面的产前护理来健康怀孕。此外，他们还应接受医生规定的胸部发育、宫颈疾病和骨厚度检查[3.-6］．

此外，女性和男性在很大程度上都存在同样的健康问题。7］．无论如何，这些问题都会影响女性。8以一种意想不到的方式。例如,

•女性比男性更容易死于心脏病发作[9］

•女人(10女性比男性更倾向于暗示沮丧和紧张

•性传播疾病的影响[11在女人身上可以更真诚

•骨关节炎影响更多的女性[12比男人

•女性更容易出现尿路问题[13-15］

胸部肿瘤

胸部疾病(16是女性中最常见的肿瘤。女性死亡的主要原因仅次于肺癌[17］．

专家说胸部的恐惧18生长不常被误报，妨碍女士们去找专家做检查，或迫使女士们[19做出关于乳房切除术的不明智的选择，而这可能并不重要。

重要的危险成分[20.]治疗胸部恶性肿瘤:

•年龄增长

•基因。大约5%到10%的胸部生长与变化有关[21(最常见的是BRCA1和BRCA2基因)。

•家族病史

•个人病史

•早期胸部异常活检

•早期中段放疗

•月经早发(12岁前)或55岁后绝经

•没有孩子

•药物利用，例如己烯雌酚

•喝太多酒

•肥胖

骨质疏松症

懒散的背，背部的折磨和脆弱[22-27在专家们对骨质疏松症还不甚了解之前，那些经验丰富的女士们就必须承认这一点。目前，女士们和年轻女士们可以采取一些措施来避免这些问题。

据美国国家骨质疏松基金会报道，4400万美国人患有骨质疏松症，其中68%是女性。28］．

那是由于身体的发展[29直到30岁，绝大部分的骨量都在减少。此时，新骨退出框架，重点是支持旧骨。

它永远不会超过可以保持骨骼坚固的临界点。30.不要靠近裂缝。

“你的身体会尽其所能修复骨骼损伤。”31]，但你需要给它一些设备，例如，充分利用钙[32和负重的身体运动，”。

骨质疏松症的危险因素包括:

•女性

•年龄增长

•小而轻微的骨边缘

•家族史

性激素。

•月经周期不频繁和绝经导致的雌激素不良可能会造成危险。

饮食中少吃钙和维生素D

•吸烟

•过量饮酒

失望

失望(33-35似乎对女性的影响要比男性大。美国国家心理健康研究所报告称，每年约有1200万女性受到抑郁问题的影响，而男性约为600万。

有时，荷尔蒙的变化[36]也会引发这种症状，尤其是怀孕后(婴儿忧郁)或绝经前后[37］．

其他关于不幸的危险变量包括:

•过去令人沮丧的场景

•心脏病史

•婚姻问题

•使用可能引发痛苦的药物，例如治疗高血压或癫痫的药物

•生活中令人沮丧的事情，例如工作上的不幸或死亡

•近期真正的疾病或手术

有饮食问题或不舒服的问题

成年人不支持联系[38可以通过努力融入团体来减少他们悲伤的危险。

免疫系统疾病

免疫系统(39-42疾病是一系列紊乱的集合，其中无懈可击的框架攻击身体，破坏或改变组织。在这类疾病中，有80多种真正的不间断疾病，包括狼疮、多发性硬化症和1型糖尿病。43，44］．

美国自身免疫相关疾病协会(AARDA)指出[45]，约75%的免疫系统疾病发生在女性身上[46］．没有别人的介入，每一种疾病都有所有引人注目的特征——除了糖尿病、甲状腺感染和狼疮。47] -但就整体而言，这一问题已成为美国女性残疾的第四大原因[48］．

目前尚不清楚是什么原因导致身体自我激活，但遗传、激素和生态因素是怀疑的。49-52］．

冠状动脉疾病

冠状动脉疾病(53是男人和女人的主要敌人[54］．据美国疾病控制与预防中心报告，在女性中，这种情况约占29%。

然而，对于患有冠状动脉疾病的女性来说，排尿本身并不是最严重的问题。55］．全国妇女健康网络的官方执行官员辛迪·皮尔森说:“真正的不便在于意外的死亡和丧失行为能力。”56］．

“有很多女性在60多岁的时候就患上了冠状动脉疾病，没有人希望在这个时候死掉，因为这实在是太过分了。56，57这个国家的年轻人。”“另外，有些女性长期以来确实患有冠状动脉疾病。58——精疲力竭，没有能力漫步上一段楼梯……理由是冠状动脉疾病阻碍了他们四处走动的能力。”

尽管有更多的男性会死于冠状动脉疾病[59与女性相比，女性往往被诊断不足，往往超过了一旦发现这种情况就可能得到帮助的程度。

“我们经常考虑副作用，比如上腹部疼痛。少数人可能有这种症状，但其他人可能只是轻微的下巴疼痛、肩膀疼痛[60、恶心、呕吐或呼吸急促。”

冠状动脉疾病的主要危险因素包括:

•年龄增长

•遗传(包括种族)

•吸烟

•高血脂

更年期

绝经期(61，62是一个女人生命周期的一个特征。虽然更年期的副作用可能令人失望，有时会令人难以忍受，但这个过程是正常的。更好地理解这种变化将有助于女性克服症状，选择正确的药物。63来满足他们的需要。

概述

更年期是女性经历的一个过程，导致她每月的月经结束。在绝经期(64-66)时，女性的卵巢就会停止排卵，产生的女性荷尔蒙也会减少。手术结束后，她就不能再怀孕了。

更年期，尤其是更年期的指征[67，可以测试，坦率的和物理的。然而，对于一些女性来说，生活的变化是她们主动要求的，比如月经期和怀孕期。68-70］．

更年期症状

更年期的征兆开始于女性的雌激素水平[71开始进化。主要适应症女性众多[72-75]通知包括:

•潮热

•情绪波动

•思想模糊

•月经不规律

•阴道干涩

•盗汗

•睡眠问题

更年期的表现是因为女性遇到的荷尔蒙变化。随着激素水平开始稳定，雌激素水平[76]保持在可靠的低水平，许多副作用将会减轻，许多将会从内到外消失。例如，有些人患冠状动脉疾病或骨骼疾病的风险较高，这种情况会一直持续到中年和老年，因为女性的身体会与新的激素水平保持一致。77］．了解这些表现将帮助你在探索更年期带来的进展时选择正确的治疗方法。78］．

原因

•再生激素的自然减少79］．当你接近30岁时，你的卵巢开始分泌较少的雌激素和黄体酮(控制月经的激素)，你的生育能力也会下降。

在你40多岁的时候，你的月经[80可能会变得更长或更短，更重或更轻，而且几乎是不间断的，直到不可避免地——总的来说，到51岁时——你不再有经期了。

•化疗和放疗。这些恶性肿瘤治疗会促使更年期，产生副作用，例如潮热[81治疗过程中或治疗结束后不久。女性周期的结束(和生育)在化疗后通常不会持续[82]，所以避孕[83在任何情况下，人们都可能渴望采取措施。

•原发性卵巢功能不全[84］．约1%的女性在40岁前绝经(过早绝经)[85］．更年期可能是因为卵巢机能不全——卵巢不能分泌正常水平的受孕激素[86] -源于遗传因素或免疫系统疾病[87］．总之，经常找不到理由。对于这些女性，通常建议无论如何都要进行激素治疗，直到更年期的特征时间，牢记最终目标是确保大脑，心脏和骨骼。

混淆

绝经后，某些恢复状况的危险会增加[88］．插图包括:

•心脏和静脉(心血管)疾病。当你的雌激素水平下降时，心血管疾病的危险就会增加。冠状动脉疾病是女性和男性死亡的主要原因。所以有必要进行正常的活动。89]，合理饮食，保持正常体重。向你的专家寻求最有效的方法来保护你的心脏，例如，如何降低你的胆固醇或脉搏，以防它过高。

•骨质疏松症。这种情况会导致骨骼变得脆弱无力，从而增加了骨折的危险。在绝经后的最初几年里，你的骨骼厚度可能会迅速下降，增加患骨质疏松症的危险[90］．患有骨质疏松症的绝经后妇女尤其容易发生臀部、手腕和脊柱骨折。

性能力。阴道干涩是由于湿气的减少和灵活性的丧失，可引起性交时的不适和轻微的排水[91］．此外，感觉减弱可能会降低你对性行为的渴望(勇气)。

水性阴道乳膏和油脂可以提供帮助。选择不含甘油的物品，因为对这种物质敏感的女士可能会经历灼热和恶化。在阴道油不够的情况下，许多女士利用附近的阴道雌激素治疗，可作为阴道乳膏，片剂或戒指。

•体重回升。许多妇女在绝经期间和绝经后体重增加，理由是消化系统会减缓。92］．为了保持目前的体重，你可能需要少吃多练。

测试和查找

更年期的迹象和迹象通常足以告诉大多数女性，她们已经开始了更年期的行动。如果你担心间歇性的月经或潮热，可以和你的专家谈谈。有时，可能需要进一步的评估。

测试通常不用于分析更年期。无论如何，在某些特殊情况下，你的专家可能会让你验血，检查你的血液水平:

•卵泡强化激素(FSH)和雌激素(雌二醇)[93，因为随着更年期的发生，你的卵泡刺激素水平会增加，雌二醇水平会下降

•促甲状腺激素(TSH)，理由是甲状腺活动不足(甲状腺功能减退)会带来更年期等症状

药物

更年期不需要药物治疗。相反，药物专注于缓解你的体征和表现，并预防或监督可能随着成熟而发生的恒定条件。药物包括:

•低剂量抗抑郁药。某些抗抑郁药物被认定为特殊血清素再摄取抑制剂(SSRIs)可能会减少绝经期潮热[94］．对于那些因为健康原因而不能服用雌激素的女士，或者对于那些因为心态问题而需要能量剂的女士，潮热的低测量上限可能是有帮助的。

•激素治疗。雌激素治疗在很大程度上仍然是缓解更年期潮热的最佳治疗选择。根据您自己和家族的恢复史，您的专家可能会建议您使用最少量的雌激素，以减轻您的适应症。不管你有子宫，你都有可能需要黄体酮而不是雌激素。雌激素还有助于避免骨骼的不幸。此外，如果在你最后一次月经后的五年内开始激素治疗，可能对你的心脏有利。

•调整饮食习惯。多吃有机食品、蔬菜和全谷物。浸油、油及糖的限制点[95］．询问一下你是否需要补充钙或维生素D来帮助满足每天的先决条件。

•定期锻炼。每天进行标准的运动或锻炼，以帮助预防冠状动脉疾病、糖尿病、骨质疏松症和与成熟有关的其他疾病。

•充分休息。避免咖啡因，因为咖啡因会让你很难得到休息的机会，避免大量饮酒，因为酒精会影响休息。白天要活动，但不要只在睡觉前活动。万一潮热影响了你的休息，你可能需要弄清楚如何在你得到足够的休息之前监督它们。

•练习放松系统。策略，例如，深呼吸，节奏呼吸，指导符号，背部按摩和动态肌肉放松可以帮助缓解更年期适应症。你可以找到各种各样的书籍、cd和网上提供的各种放松活动。

•瑜伽。一些研究表明，瑜伽在减少围绝经期妇女潮热次数方面可能很有效。96］．柔道和气功是一种适度发展和反思的过程，可能会产生比较的结果。最好是参加一个课程，弄清楚如何执行姿势和适应呼吸程序。

•针灸。针灸(97可能对减少潮热有一些暂时的好处。

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