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ISSN: 2319 - 9865
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瑜伽是一个古老的科学。瑜伽一直声称自己是有用的在肥胖、糖尿病、高血压和心脏病、哮喘、抑郁和焦虑等。本研究计划知道瑜伽练习的有利影响糖尿病患者的高密度脂蛋白胆固醇。这项研究涉及了100名糖尿病人年龄40 -年,其中50个病人被随机选择瑜伽练习。基线记录高密度脂蛋白胆固醇的病人开始前被瑜伽的练习。病人接受了瑜伽的练习(Mandukasan之间),三个月了。在每月的间隔病人的血清高密度脂蛋白胆固醇被记录。高密度脂蛋白胆固醇水平降低(p < 0.01)。这个观察可能是由于胰岛素显著变化动力学和计数器监管激素皮质醇、肾上腺素和生长激素。因此瑜伽练习推荐一项非常符合成本效益的有效连同附属医学治疗糖尿病。
关键字 |
| 糖尿病(DM)、高密度脂蛋白胆固醇、瑜伽练习。 |
介绍 |
| 糖尿病已经成为对人类健康的主要威胁之一在21世纪[1]。在非传染性疾病正在迅速取代传染性疾病死亡的常见原因。 |
| 压力相关的交感神经活动增加引起肾上腺素的释放;胰高糖素、生长激素和皮质醇拮抗胰岛素和减少副交感神经的语气也被牵连在胰岛素抵抗的发病机制,开发和发展相关的II型糖尿病和心血管并发症[2]。 |
| 由于强烈的心理社会影响因素对胰岛素抵抗的形成和II型糖尿病和交感神经激活的角色在胰岛素抵抗的发病机制,有特别的兴趣瑜伽,一个古老的身心纪律管理,已广泛应用于印度的糖尿病、高血压、慢性胰岛素抵抗及相关条件[3]。 |
| 几乎没有副作用和多个抵押品生活福利[4],瑜伽出现安全、简单学习和可以练习甚至老年人或残疾人[5],一些研究表明优秀的长期依从性和效益[6]。 |
| 有各种各样的研究表明瑜伽的有益作用的高密度脂蛋白胆固醇糖尿病患者(7、8、9、10)。 |
| 本研究进行了解瑜伽练习对高密度脂蛋白胆固醇的影响在糖尿病患者中很少有研究从这个国家的一部分。 |
材料和方法 |
研究设计 |
| 前瞻性研究进行了解瑜伽练习的效果在糖尿病患者高密度脂蛋白胆固醇。基线记录高密度脂蛋白胆固醇的病人是在研究的开始,然后高密度脂蛋白胆固醇测量在每月的间隔三个月。心率的读数进行比较的瑜伽练习 |
研究对象 |
| 本研究对糖尿病患者的年龄40 - 60年的男女患者的随机选择参加医学大师Nanak Dev医院门诊部当阿姆利则。 |
研究网站 |
| 政府,医学院,阿姆利则(Punjab)。 |
持续时间的研究 |
| 研究是在一段时间内进行的3个月。 |
主题/样品的数量 |
| 五十满足入选标准的患者被纳入研究。 |
入选标准 |
| •2型糖尿病或成熟发作糖尿病(NIDDM)。 |
| •患者年龄40 - 60年。 |
| •患者空腹血糖水平在140 - 180毫克% |
| •患者没有服用抗糖尿病药物。 |
排除标准 |
| •患者糖尿病肾病、心血管、眼科和其他糖尿病并发症。 |
| •患者不到40岁。 |
知情同意过程 |
| 患者了解详细的研究工作的所有步骤,然后样本收集与书面签署同意的患者。 |
详细的历史和一般体格检查 |
| 详细的历史和一般的体格检查和整个数据采集系统完成。 |
道德的考虑 |
| 机构伦理委员会的批准也。 |
方法 |
样品收集 |
| 血清高密度脂蛋白胆固醇的血液标本在早上6点至早上8:00空着肚子。大约5毫升静脉血样本用干燥的一次性注射器和针头(21日计)在无菌条件下由ante-cubital vene-puncture静脉在干燥消毒瓶。血液样本被离心机和血清提供了正确标签。进行实验室调查的样本收集的使用标准的方法。 |
血清高密度脂蛋白胆固醇的估计 |
| 血清高密度脂蛋白胆固醇测量了磷钨酸钠氯化镁降水过程描述的修改方法Burstein等[11]。 |
瑜伽的练习 |
| 然后,糖尿病患者接受的瑜伽体式瑜伽专家(姿势)的监督下三个月了。 |
| 瑜伽体式的表现是: |
| •Mandukasan |
| •之间(呼吸练习) |
| 瑜伽的日常时间是30分钟的生理学、政府医学院,阿姆利则。患者疾病知识和瑜伽在日常生活的重要性。参与者建议练习瑜伽根据他们的能力,避免任何形式的紧张和不适。在完成瑜伽的课程实践在每月的间隔记录心率与纪录的瑜伽课程。 |
做瑜伽的准备和预防措施 |
| 瑜伽不是竞技体育,和一个很好的实践被定义为任何一个人的身心能够给特定的一天。然而有些人习惯于惩罚自己努力,比较他们的表演他人的假设运动并不是有益的,除非它伤害。瑜伽教一个温柔和接受态度的身体而不是惩罚的方法。人应该逐渐进入伸展姿势,不是武力或暴力。拉伸不应该过去轻微的不适感,这对于初学者来说是正常的;弗兰克疼痛是一个警告,身体的姿势、未合理对齐关节压力过大。艰苦的体能训练是不受控制的糖尿病患者不推荐。这种练习可以削弱DM患者的血管。好的准备瑜伽需要精神和心理准备以及合适的衣服和合适的空间。衣服应该是舒适的,应该允许自由运动。许多实践者的瑜伽开始练习简单的呼吸运动和伸展运动旨在明确思想以及开放肺。 All the patients were made to understand the usefulness of yoga by doing it with proper precautions. |
数据管理和统计分析 |
| 获得的数据统计分析。均值,标准差和p -值的各种参数列表。 |
结果 |
| 50的总主题,41岁的受试者在跟进一个月进一步下降到39跟进两个月和三个月有38个科目。因此,在三个月的跟踪研究,共12个科目没有参加这项研究,直到完成由于各种个人原因。计算总辍学率为24%。所以,我们所做的计算那些已经完成了我们的研究的糖尿病患者的三个月。 |
| 平均值的数据在表我透露美国初高密度脂蛋白胆固醇(P0)(45.92±4.70毫克%),一个月后(P1)(46.55±3.49毫克%),两个月后(P2)(47.55±3.57毫克%),三个月后(P3)(47.76±3.23毫克%)从一开始的瑜伽练习。 |
讨论 |
| 糖尿病是许多疾病所引发的过度应力、应变与现代生活方式相关联。此外,一个新兴的问题是最近增加诊断的2型糖尿病和糖尿病前期条件的孩子[12]。 |
| 在目前的研究中,记录的高密度脂蛋白胆固醇是在基线,然后在每月的间隔一段三个月。 |
| 比较意味着血清高密度脂蛋白胆固醇水平在一个月后,两个月和三个月的瑜伽练习的意思是血清高密度脂蛋白胆固醇水平开始瑜伽练习(45.92±4.70毫克%),它被认为,经过一个月的瑜伽练习中值增加到46.55±3.49毫克%是统计上不显著(p > 0.05)。经过两个月的瑜伽练习中值进一步增加到47.55±3.57毫克%也统计不显著(p > 0.05)。经过三个月的瑜伽练习(完成的研究)中值进一步增加到47.76±3.23毫克%显著(p < 0.05)(表1、2点)。 |
| 进一步看出平均值相比,血清高密度脂蛋白胆固醇的瑜伽练习(45.92±4.70毫克%)平均值的增加有两个月的瑜伽练习后血清高密度脂蛋白胆固醇(47.55±3.57毫克%)在统计学上并不显著(p > 0.05)。 |
| 平均值相比,血清高密度脂蛋白胆固醇的瑜伽练习的第一个月(46.55±3.49毫克%)平均值有增加三个月的瑜伽练习后血清高密度脂蛋白胆固醇(47.76±3.23毫克%)也是统计学意义(p > 0.05)。 |
| 我们的研究结果与下面的一致性研究由不同的人员: |
| 瑜伽的练习导致血清高密度脂蛋白胆固醇水平上升和降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,胆固醇,低密度脂蛋白(VLDL),总胆固醇比高密度脂蛋白(HDL)胆固醇和甘油三酸酯[7]。 |
| 基于三个月综合瑜伽和冥想程序导致总显著降低血清低密度脂蛋白胆固醇和升高血清高密度脂蛋白胆固醇水平[8]。 |
| 心血管参数和血脂的练习瑜伽meditationswere相比未进行冥想。血脂包括血清高密度脂蛋白胆固醇的短期和长期的冥想者比未进行冥想的形象[9]。 |
| 一个集成的瑜伽训练了四天之后,在家里练习显示定期降低脂质参数和血清高密度脂蛋白胆固醇增加[10]。 |
| 瑜伽练习的有利影响糖尿病可能是由于: |
| •增加肌肉的胰岛素样物质释放到循环[13]。 |
| •减少糖皮质激素的分泌由于改进的压力通过瑜伽的练习。 |
| •改变生化profile-Lactate、丙酮酸、肾上腺素、肾上腺素等。 |
| •改善抗氧化状态[14]。 |
| •激素水平的变化——胰岛素动力学和其他柜台上监管激素- - -胰高血糖素,生长激素,糖皮质激素[15]。 |
结论 |
| 发病规律的瑜伽练习成熟导致显著降低糖尿病患者的血清高密度脂蛋白胆固醇的水平。因此瑜伽练习推荐一项非常符合成本效益的有效连同附属医学治疗糖尿病。作为短期瑜伽基础项目的持续时间只有三个月,结果会更好,这样做瑜伽练习是为了更长。因此,进一步的研究可能与长期计划认识规律的瑜伽练习的最佳时间应该执行的最大益处瑜伽有糖尿病患者。 |
表乍一看 |
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| 表1 | 表2 |
