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菜单类ISSN2319-9865
ISSN2319-9865
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瑜伽科学古代瑜伽据称对肥胖症、糖尿病、高压和心脏病、阿司马症、抑郁症和焦虑症等有帮助本研究计划了解瑜伽练习对糖尿病HDL胆固醇的有益效果研究对象为100名40-60岁糖尿病人,其中50名病人随机选修优治术基准记录HDL胆固醇启动前病人随后接受优治术3个月(Pranayamas和Mandukasan)。月间录入血清HDL胆固醇HDL胆固醇水平下降(p < 0.01),这可能是由于胰岛运动学和抗控荷尔蒙的重大变化,如cortistol、adrenaline和生长激尔蒙推荐Yogic演练与糖尿病医疗并发
关键字 |
| 糖尿病代言词DM/HDL胆固醇/Yogic演练 |
导 言 |
| 糖尿病正在成为21世纪对人类健康的主要威胁之一[1]非传染性疾病快速超值传染性疾病为最常见的死亡原因 |
| 压力相关增加同情活动导致肾上腺素释放glucagon、生长激素和cortisol对抗胰岛素并减少对寄生物的语调,也与Insule Ristance、开发并发展II型DM和相关心血管复杂症的发源相关[2] |
| 社会心理因素对胰岛素抗药性和二类DM开发的强力影响以及同情激活对胰岛素抗药性发源的作用,因此对瑜伽特别感兴趣,Yoga是古代脑部学科,在印度广泛用于管理糖尿病、高血压和相关慢性胰岛抗药性条件[3] |
| 几乎无副作用和多重附带生活方式福利[4],瑜伽似乎安全,学习简单,甚至老年人或残疾人都可实践,[5],有些研究显示极长的长期守法和优益[6] |
| 各种研究显示瑜伽对糖尿病患者HDL胆固醇的有益效果[7、8、9、10] |
| 进行本项研究是为了了解优学演练对糖尿病患者HDL胆固醇的影响,因为国内很少有研究 |
材料方法 |
学习设计 |
| 未来研究了解Yogic演练对糖尿病HDL胆固醇的影响HDL胆固醇基准记录在研究开始时制作,然后按月间隔测量HDL胆固醇3个月读数与开始Yogic演练时心率比较 |
学习题目 |
| 本项研究针对40-60岁年龄组的糖尿病病人,随机从AmritsarGuru Nanak Dev医院PID |
学习网站 |
| 华府医学院,Amritsar |
学习持续时间 |
| 研究持续3个月 |
题目/样本数 |
| 50名病人满足我们包容标准被列入研究 |
包容标准 |
| 糖尿病类型2或成熟糖尿病 |
| 40-60岁病人 |
| 剖析血糖水平140-180mg |
| 病人不服用抗糖尿病药 |
排除标准 |
| 患有糖尿病神经病、心血管病、眼科和其他糖尿病并发症的病人 |
| 不到40岁的病人 |
知情同意程序 |
| 向病人详细通报所有步骤的研究工作,然后采集样本并征得病人书面签名同意 |
详细历史和通用体格检验 |
| 详细历史和通用体格检查如实并系统收集全部数据 |
道德考量 |
| 机构道德委员会也接受批准 |
方法整理 |
样本收集 |
| 清晨6点到8点采集血清HDL胆固醇样本空腹约5毫升静脉采样带干一次性针头和针头(21度计)血样再离心机处理和血清整理并贴适当标签利用标准方法对采样中的每一样都进行了实验室调查。 |
Serum HDL Cholesterol估计 |
| Serum HDL胆固醇通过修改Burstein等描述方法测量氯化钠程序[11] |
Yogic演练 |
| 后在瑜伽专家监督下接受瑜伽课3个月 |
| 瑜伽实战有: |
| 曼度卡山 |
| Pranayamas(呼吸练习) |
| 日常瑜伽时间为30分钟 安里沙政府医学院生理系向病人提供疾病知识以及瑜伽在日常生活中的重要性参与者建议按自身能力练瑜伽,避免压力和不适完成瑜伽实践课程后,月间记录心率与瑜伽课程启动记录比较 |
准备和防范瑜伽 |
| 瑜伽不是竞技运动,良好做法定义为 人的身体和脑能给定日期然而,有些民族习惯严惩自己,把他们的性能同其他人性能比较,并假设演练非伤害非益非益非益瑜伽教人温柔并接受对人体的态度,而不是惩罚方法人应伸展并逐步布局,而不是强迫或暴力布局伸展不应过温和不适点,初创者正常开诚布公疼痛警告身体不正确对齐或关节压力过大强力训练不推荐不受控糖尿病人此类演练可增强DM患者弱血管良好的瑜伽准备需要精神准备以及适当的服装和适当空间服装应舒适并允许自由运动多位瑜伽实践者从简单呼吸练习开始 并用伸展法清除思想并打开肺令所有病人理解瑜伽的实用性 以适当的预防措施做 |
数据管理统计分析 |
| 所得数据经过统计分析平均值、标准偏差和各种参数的p-值均制表 |
结晶 |
| 共50个题目中,41个题目在一个月上报后续研究,2个月后进一步下降至39个题目,3个月后有38个题目后续学习3个月期间 共有12个科目因各种个人原因未参加学习总辍学率计算为24%计算出3个月完成研究的糖尿病人 |
| 表I显示S平均值HDL胆固醇起始点(P0)(45.92+3.70mg),一个月后(P1)(46.55+3.49mg),两个月后(P2)(47.55+3.57mg)和三个月后(P3)(47.76+3.23mg)自Yogic演练开始 |
讨论 |
| 糖尿病梅利图斯是由与现代生活方式相关压力和压力过大所触发的许多疾病之一此外,一个新问题就是最近诊断二型DM和儿童前机电条件增加[12] |
| 在当前研究中,HDL胆固醇记录是在基准时录制的,然后按月间隔录制3个月 |
| serumHDL胆固醇平均水平经过一个月两个月三个月演练后与erumHDL胆固醇平均水平对比(45.92+4.70mg%)后发现,经过一个月优异演练后平均值上升至46.55+3.49mg,统计学上不显重要(p>0.05)。两个月优学演练后平均值进一步增长至47.55+3.57mg-3个月Yogic演练后(完成学习)平均值进一步上升至47.76+3.23 mg%,统计意义重大(p<0.05)(表1+2)。 |
| 进一步发现,与erumHDL胆固醇平均值相比(45.92+4.70mg%),SerumHDL胆固醇平均值在两个月Yogic演练后增加(47.55+3.57mg),统计学上无关小(p>0.05)。 |
| 优格演练第一个月Serum HDL胆固醇平均值(46.55+3.49mg%)比较后,3个月Yogic演练后SerumHDL胆固醇平均值增加(47.76+3.23mgmg),统计学上也无关紧要(p>0.05)。 |
| 发现与不同研究者完成的下列研究相协调 |
| serum HDL胆固醇水平上升并降低血清总胆固醇、低密度脂质胆固醇、极低密度脂质胆固醇、总胆固醇比 |
| 3个月综合瑜伽和冥想程序导致血清和LDL胆固醇总量大幅下降并提升SerumHDL胆固醇水平[8] |
| 与非中介者相比,心血管参数和那些实践瑜伽默想者脂肪剖面液化剖面图包括Serum HDL胆固醇短长比非中介者剖面图优[9] |
| 综合瑜伽训练课程为期四天,随后在家实践显示所有脂质参数均定期下降,血清HDL胆固醇增加[10] |
| Yogic演练对糖尿病的有益效果可能来自: |
| 增加胰岛素像物质从肌肉释放到循环中[13] |
| 微博演练改善压力,减少凝胶分解 |
| 生物化学剖面变化-Lactate、prevate、adronaline或adronaline等 |
| 改进抗氧化物状态[14] |
| 荷尔蒙剖面变化-Insule运动器和其他反控荷尔蒙-Glucagon、生长激尔蒙、cortcosteroids[15] |
结论 |
| 成熟启动糖尿病患者定期Yogic演练导致血清HDL胆固醇水平显著下降推荐Yogic演练与糖尿病医疗并发短期瑜伽程序持续时间只有3个月,若能延长瑜伽实践时间,结果会更好深入研究可规划较长时间以了解定期Yogic演练最优持续时间,从而对糖尿病病患者实现瑜伽最大益效果 |
表一览 |
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| 表1 | 表2 |