管理抑郁和焦虑

关键字

抑郁,焦虑,障碍,躁狂,恐惧症

介绍

焦虑和抑郁是两个心理健康问题在我们的社会。在这两个条件,抑郁症是最常见的心理障碍影响全球3.5亿人。美国等发达国家中最常见的比率2:10 (1,3]。70%的女性比男性更容易抑郁。

抑郁症主要是由于较低的心态,行为,情感和幸福感。抑郁症患者情绪能感觉到悲伤,绝望,刺激物,内疚、不安等。抑郁症在极端水平可以导致自杀倾向这叫做重度抑郁症(4,6]。抑郁障碍是分类等许多方面精神抑郁,产后抑郁症,季节性情绪失调和最关键的抑郁是双相抑郁也称为躁狂抑郁症。这不是常见的抑郁症。在这个循环的情绪变化从极高极低(7,10]。

焦虑

焦虑障碍的特点是情感、生理和行为的变化(11- - - - - -14]。它创造了不安、恐惧、担心和高血压。焦虑症患者不能正常表现,情绪变化频繁。主要是他们寻求避免人和某些地方。焦虑症分为许多类型取决于存在条件。强迫症,恐慌症,恐惧症,创伤后障碍。在这些广泛性焦虑是最常见的(15- - - - - -17]。

最常见的症状是见过如恐惧,思维奔逸,愤怒、不安和担心。身体症状如头痛、胸沉重,肌肉紧张,肌肉疼痛,出汗和潮热。

抑郁症的原因

抑郁症是由基因引起的,物理、环境和心理因素。任何突然冲击可能会抑郁。家庭背景,空的感觉,紧张的情况下,一些药物的副作用,身体虐待或者性虐待可能引发抑郁发作(18- - - - - -20.]。

治疗

各种治疗方法可用于抑郁症。

1。心理咨询

2。药物治疗

心理咨询:它可以处理与人民改变消极的思维模式,提高他们的生活方式。它可以治疗,可能会有更少的机会再次出现(21- - - - - -24]。

药物治疗:各种药物用于治疗抑郁和焦虑。

我选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)。

二世。5 -羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(去甲肾上腺素重摄取抑制剂)

三世。去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRI)

四、非典型抗抑郁药

诉三环类抗抑郁药

六、单胺氧化酶抑制剂(MOI)

七世。其他药物。

焦虑的原因:焦虑引起了由于压力、环境条件或可能遗传。焦虑可以分为两种类型:恐惧症的疾病,压力失调。它可能会导致由于各种物理因素如疾病,胸痛,高血压和心脏病。在一个词,它是一个恐慌症(25- - - - - -26]。

症状

1。冷热冲。

2。胸部沉闷

3所示。高心率

4所示。强迫思维和强迫行为。

焦虑症具有成许多类型。他们可以确定适当的治疗可以得到。提到了如下的一些类型。

即广泛性焦虑障碍(GAD):感觉担心超过天,至少6个月。过度的担心,在退出,可以观察到不可控的行为和非理性的情绪。迦得可能发展可能是慢性,一旦它可以在初始阶段识别和适当的治疗。

二世。强迫症(OCD):它的特点是侵入性的想法。这可能会产生不安、担忧和恐惧。它将在我们的日常生活经常观察。症状包括重复行为在日常活动。迷恋可以称为恐惧或担忧,而强迫可以称为重复行为相关的焦虑。他们可以任期强迫症。这可以接受行为疗法和一些选择性5 -羟色胺。

三世。创伤后应激障碍(PSD):发展当人暴露最痛苦的情况下,如重大压力,性和身体虐待可能导致PSD。的人可能会感到不安,担心和沮丧。行为疗法可以用于治疗PSD。

四。恐慌障碍:恐慌症的特点是恐慌症。人会恐慌事件,地区等。这可以接受行为疗法治疗。

治疗

抗焦虑的药物用于治疗焦虑。下面列出的一些药物。

Benzodiazepams跟随。

答:咨询

药物:

我安定。

二世。阿普唑仑

三世。氯羟去甲安定

四、氯硝西泮

Tricyclins:

即丙咪嗪

二世。氯丙咪嗪。

主要是抗抑郁药也用于治疗焦虑症。

结论

我认为抑郁和焦虑可以通过心理咨询治疗的激励病人;这可能会导致抑郁和焦虑减少再次发生此类事件的可能性,提高更好的预期寿命。改变病人的环境,尤其是对学校前患者与抑郁和焦虑有关可以正确认识和治疗应该给。不仅对学前教育对青少年和主要为青少年。父母也为这些情况下建议。家庭压力应该最小化来克服这个问题。病人应该与社会和社会交往可以治疗抑郁和焦虑中扮演着关键角色。药物治疗应采取在初始阶段。冥想、瑜伽和锻炼将创建愉快的心情。抑郁和焦虑的患者应给予适当的护理,爱情、亲情和幸福。 It will achieve an abnormal behavior to normal and proper behavior. It will turn their darker shades of lives into brighter way.

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