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营养及其重要性

抽象性

是否从目前吃的东西中获取适当的营养与WHO提供RDA匹配,每个人每天至少需要消费5-9新菜和水果可有多少人这样做WHO推荐水果蔬菜,因为里面内容叫植物素约75%的世界人口 没有得到推荐量 体养分因此,推荐养分量和我们从饮食中获取养分量之间存在巨大的营养差所以,我将努力分享我对如何填补空白的看法,以便我们能够满足建议向身体提供量养分的建议。

Shalini.N

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